Kurse

Mehr als Fitness

DEIN Weg zum fitteren Ich

Vor den Erfolg haben die Götter den Schweiß gesetzt“ schrieb der griechische Dichter Hesiod bereits um ca. 700 v. Chr. Er wird es gewusst haben, denn er war der Dichter der als Ackerbauer und Viehhalter lebte.

Dem Fitness-Level angemessen soll Schweiß fließen. Das kann er auch, denn funktionales Training ist Training für jedermann. Die Workouts lassen sich beliebig anpassen und sind somit für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer sowie Jung und Alt hervorragend geeignet.

Team-Training

Athletik-Training

für die gesamte Mannschaft (Fussball, Handball, Basketball ….)
Kraft – Schnellkraft – Koordination – Ausdauer
Dauer: 60 Minuten

Nachwuchs-Athletik-Training

Schnelligkeit und Athletik für Nachwuchssportler aus allen Bereichen
Dauer: 60 Minuten


Team-Training für Firmen

Outdoor-Athletik-Training

Athletik – Ausdauer – Koordination und Herz-Kreislauftraining für jedermann
Der ideale Ausgleich zur täglichen Büroarbeit.
Dauer: 60 Minuten

youtubexingvimeotwittertubmlrsearchrsspluspinterestmore-arrowlinkedininstagramicon-arrow-righticon-arrow-leftgoogle-plusflickrfacebookclosearrow